Ode Therapy · por Odenildo Pereira
Massagem terapêutica e drenagem linfática
Massagens terapêuticas, ventosas e acompanhamento personalizado — ao domicílio, onde lhe for mais confortável.
Serviços
Escolha o serviço ou monte um pack à sua medida. Os preços e os horários livres aparecem ao marcar.
Massagem Terapêutica
Massagem suave para aliviar tensões, acalmar a mente e promover bem-estar.
Duração: 40–60 min
Massagem Terapêutica + Ventosaterapia
Sucção controlada para aliviar tensão localizada e apoiar a recuperação muscular.
Duração: 40 min
Drenagem Linfática Manual
Técnica leve e ritmada para favorecer a circulação linfática e reduzir retenção.
Duração: 60 min
Kinesio Taping
Duração: 30 min
Criar o meu pack
Junte os serviços que quiser e escolha quantas sessões. A partir de 3 sessões, tem preços de pack.
Sobre mim
Conheça a Ode Therapy e a minha abordagem ao seu bem-estar.
Sou Odenildo Pereira, massoterapeuta, e encontrei nas massagens uma forma muito concreta de cuidar: através da escuta, da técnica e do toque consciente. O meu percurso nesta área nasceu do interesse pelo corpo humano e pela forma como pequenas tensões, quando acumuladas, podem afetar o bem-estar físico e emocional.
Na Ode Therapy, cada sessão é pensada com atenção ao que a pessoa traz naquele dia. Trabalho com um ambiente calmo, profissional e acolhedor, onde o objetivo é aliviar desconfortos, reduzir o stress e criar uma experiência segura de relaxamento e equilíbrio. Acompanho diferentes necessidades, desde momentos de maior cansaço e tensão muscular até cuidados regulares de bem-estar, com possibilidade de sessões ao domicílio.
Mais do que aplicar uma técnica, procuro que cada pessoa se sinta respeitada, ouvida e confortável durante todo o processo. Se sente que o seu corpo está a pedir uma pausa, será um gosto ajudar a encontrar a sessão mais indicada para si.
Formação
O que dizem os clientes
Testemunhos de quem marcou sessão.
- Classificação: 5 em 5 estrelasMassagem Terapêutica + Ventosaterapia
Excelente profissional, divertido e simpático! Além de fazer uma massagem relaxante, ajudou a corrigir minha postura que estava torta. Mãos de anjo! Ansiosa para fazer uma nova sessão! Indico MUITO
— Ana Pinheiro
Mapa do corpo
Linfático e massagem
Descubra como a drenagem linfática manual e a massagem terapêutica podem apoiar o conforto, a circulação e o equilíbrio de líquidos em cada zona.
Passe o rato sobre o corpo ou escolha uma zona para ler os benefícios.
Ventosas
Benefícios das ventosas para o corpo
As ventosas criam uma sucção suave que eleva e amolece os tecidos. Costumam combinar-se com massagem ou trabalho linfático.
- Apoiam a circulação e o conforto em ombros, costas e pernas.
- Podem aliviar tensão muscular e a sensação de peso após dias longos ou treino.
- Complementam a drenagem e a mobilidade — sempre adaptadas ao seu caso e às contraindicações.
Perguntas frequentes
Respostas rápidas antes da sua sessão.
O que devo levar ou vestir?
Não precisa de preparar nada de especial. Use roupa confortável; durante a sessão, só é descoberta a zona a trabalhar.
Como me devo preparar?
Evite refeições pesadas na hora anterior e beba água. Prepare um espaço tranquilo, com alguma área livre, e tenha o telemóvel por perto para combinarmos a chegada. Se for a primeira sessão, conte-nos o que procura e se tem alguma dor ou lesão.
Em que zonas fazem sessões ao domicílio?
Ao marcar, indique o código postal da morada: vê logo se a sua zona é servida e qual a taxa de deslocação. Se a sua zona não for servida, fale connosco.
Há situações em que a massagem não é indicada?
Febre, infeções, feridas abertas, tromboses, alguns problemas cardíacos ou cirurgias recentes podem obrigar a adiar a sessão ou a adaptar a técnica. Na gravidez ou com doença crónica, fale connosco antes e, se necessário, com o seu médico.
A marcação fica logo confirmada?
O pedido fica pendente até o terapeuta o confirmar. Recebe a confirmação por email ou por contacto direto.
Como funcionam os packs?
Escolha um pack ou crie o seu. O terapeuta confirma o pedido e combina o pagamento consigo. Depois recebe um código e usa-o, com o seu email, para marcar cada sessão online.
Como cancelo ou altero uma marcação?
Use a ligação «Gerir marcação» que recebe ao marcar: pode cancelar online até 24 horas antes. Para alterar a hora, contacte-nos.
Tem outra dúvida? Fale connosco.
Vale-oferta
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Contacto
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